フォーカル・ジストニアの究極の治療法
フォーカル・ジストニアの究極の治療法
フォーカル・ジストニアの治し方
https://note.com/focaldystonia/n/na48c6e54dd85
フォーカル・ジストニアの究極の治療法ーと言ったら、定位脳手術を思い浮かべるでしょう。
しかし、定位脳手術は100%成功する安心安全な手術ではありません。
中には、手術の失敗による後遺症で、
・呂律が回らない
・何もないところで足がもつれて転ぶ
・そのせいで杖が手放せなくなる
・それどころか、車椅子生活を余儀なくされる人がいる
という、なんともお気の毒な事例を耳にすることがあります。
また、せっかく怖い思いをして手術を受けたのに、再発する人もいるそうです。
これでは、手術なんて受けない方が良かったーそう後悔している方もいるかも知れません。
まさに「一か八か」の、ロシアン・ルーレットのように危険な賭けの定位脳手術が「究極の治療法」だとは思えません。
私が考える「究極の治療法」は、一滴の血も流しません。定位脳手術のような後遺症もありませんし、再発もしません。
しかし、「究極の治療法」だけに、それにチャレンジすることができれば、治癒率は100%かも知れませんが、誰もができることではないかも知れません。
「究極の治療法」…それは、
「フォーカル・ジストニアを発症したせいで、思うような楽器演奏ができない自分」
を、「そんな自分でも価値はある」と、愛してあげることです。
フォーカル・ジストニアの発症原因
フォーカル・ジストニアの発症原因は、
「演奏家である自分」にアイデンティティを見出し過ぎたことで、下手な演奏、演奏の失敗を死ぬほど怖れたことにあります。
「演奏家である前に、私は1人の人間として価値がある」
という自信がある人は、演奏の失敗を極端に怖れません。
たとえ失敗しても、
「私、失敗なんてしてませんけど？」
「やっちまった〜！ま、いっか！」
と、開き直ることができます。
しかし、1人の人間として自信がない人にとっては、演奏の失敗は自分の価値を大暴落させることになります。
自尊心の崩壊は、死に匹敵する恐怖をもたらします。
その恐怖がストレスホルモンを分泌させ、交感神経が優位になって骨格筋が過緊張してフォーカル・ジストニアを発症させます。
そして、フォーカル・ジストニアになったせいで益々自分を嫌うようになります。
ところが、自分を嫌えば嫌うほど、ストレスホルモンが分泌されやすくなります。
こうして、まるでアリ地獄のように、もがけばもがくほどにフォーカル・ジストニアが悪化します。
そして、気がつけば発症から10〜30年経っても一向に治らない、それどころか悪化の一途を辿る、という悪循環のワナに陥るのです。
したがって、アリ地獄から脱出するためには、まずは
「どんどん症状が悪化するあなたであっても、あなたには愛される価値がある」
と、ありのままの自分を愛してあげる必要があるのです。
フォーカル・ジストニアの症状悪化が止まった理由
とあるピアニストさんをカウンセリングしたとき、焦り過ぎたせいでこのアリ地獄にハマってしまい、症状が悪化したことがあります。
私は悪化の理由がすぐに分かったので、
「悪化した自分であっても、受け入れて愛してあげてください」
と、アドバイスしました。
すると、症状の悪化は止まったそうです。
フォーカル・ジストニアの治療法ーありのままの自分を愛すること
完璧な自分になりたい気持ちが強過ぎたせいでフォーカル・ジストニアを発症した人に向かって、
「そんなダメな自分でも愛される価値はあると信じてください」
と言うことは難し過ぎるかも知れません。
しかし、フォーカル・ジストニアの原因は「ダメな自分を愛せないこと」なので、治療法は
「ダメな自分を愛してあげる」
ことしかないのです。
言葉にするのは簡単ですが、ありのままの自分を愛せない人にとってこれほど難しいこともありません。
だから、「究極の治療法」なのだと言えるでしょう。
もしもあなたが定位脳手術の失敗で後悔しているなら、
「手術が失敗して後悔している自分」
もまた、受け入れて愛してあげてください。
どんな状態のあなたであっても、あなたには愛される価値があります。
フォーカル・ジストニアが改善して完治するとき
実際の治療では、通常4〜5年かけて、ゆっくりとありのままの自分を好きになってもらいます。
ダメな自分を好きになっていくにつれ、ストレスも減るので、症状もゆっくり改善していきます。
やがて、自分を愛する気持ちで心がいっぱいになったとき、フォーカル・ジストニアは完治します。
そのとき、あなたは「究極の治療法」の意味を実感できるようになるでしょう。
フォーカル・ジストニアの治し方
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