あがり症の原因

人前に出ると緊張する理由
なぜ人前に出ると緊張するのかなぜ人前に出ると緊張するのか

私たちあがり症の人たちは、プレゼンやスピーチ、発表会など「人前に出る」ことを考えただけで緊張してしまいます。

その理由は、「人前に出る」ことが特別なこと、苦手なことだ ...

あがり症の原因

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自信が無い人とあがり症

 

あがり症の人、というと、

恥ずかしがり屋
引っ込み思案
自分に自信が無い人

というネガティブなイメージを持たれることが多いかも知れません。

しか ...

あがり症の原因

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あがり症の症状

あがり症の症状には様々なものがあります。たとえば、

手足がガクガクブルブル震える
全身から大量の発汗
しっかり覚えたはずの楽譜・スピーチの原稿をキレイにど忘れ
殺されそうな強い不安感や恐怖感 ...

あがり症の原因

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あがり症の原因③ー視線恐怖症

あなたは、発表会やプレゼンで「観客の視線が怖い」と思うことはありませんか？

まるで、たくさんの知らない観客たちから一斉に一挙手一投足をジャッジされているような気がして、恐怖を感じます。

あがり症の原因

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音楽家のあがり症

クラシック音楽家といえば、2、3歳のもの心もつかないような幼い頃からピアノやヴァイオリン等の楽器演奏のレッスンをスタートさせられるのが普通です。

彼らはその後音大へと進み、一部は海外へ留学したり、オーディシ ...

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フォーカル・ジストニアの原因は「反復練習のし過ぎ」！？

フォーカル・ジストニアの原因として挙げられるものが「反復練習のし過ぎ」。

初めて聞いた時は、思わず頭の中に「？」の文字が浮かびました。

その後、フォーカル・ ...