あがり症の克服,あがり症の治療

 

あがり症に悩む人が精神科を受診すると、精神薬を処方されるか、認知行動療法を勧められるかのようです。

認知行動療法とは、どのようなものなのでしょうか？

 

厚生労働省のサイト ...

あがり症の克服,あがり症の治療

あがり症を治すー話し方教室Photo by 祝 鹤槐 on Pexels.com

話し方教室に通うことで、あがり症が治る、と考える人がいるようです。

話し方教室に通うことであがり症を治すことができるのかどうか、考察してみまし ...