舞台恐怖症とアレキサンダー・テクニーク
私の考えでは、アレキサンダー・テクニークの創始者のアレキサンダーさんの「舞台上で突然声がでなくなる」という症状は、舞台恐怖症による「発声時頸部ジストニア」だと考えて間違いない、と思います。
Ｎさんの発声時頸部ジストニア治療 ...
あがり症の不安を無くす方法
あがり症の不安を無くす方法
あがり症には様々な不快な症状があります。
大量の発汗、手足の震え、ど忘れ、声が上ずってひっくり返る・・・
そして、強い不安感があります。
私は、ひどいあがり症に７年間も苦し ...