舞台恐怖症とアレキサンダー・テクニーク
私の考えでは、アレキサンダー・テクニークの創始者のアレキサンダーさんの「舞台上で突然声がでなくなる」という症状は、舞台恐怖症による「発声時頸部ジストニア」だと考えて間違いない、と思います。
Ｎさんの発声時頸部ジストニア治療 ...
あがり症を治す方法
あがり症を治す方法
あがり症を治すためには、まず原因を解消することが重要です。あがり症の原因には様々なものがありますが、突き詰めると1つです。
それは、「失敗した自分に、価値は無い！」という恐怖です。したがって、あがり症を治 ...