あがり症の原因

先日のカウンセリングで、「なぜ、あがり症になる人とならない人がいるのですか?」というご質問を受けましたので、ここに解説したいと思います。

あがり症の原因は、

1.対人恐怖症

2.視線恐怖症

あがり症の治療

私のカウンセリングを受けた方を対象に、「フォローアップ・カウンセリング」を行います(1回限り)。

 

私のカウンセリングにご興味頂いた方には、

①「無料相談」→②「あがり症、ジストニア相談 ...

あがり症の克服,あがり症の治療

No Image
あがり症の人が発表会で絶対にやってはいけないこと

あがり症の人が発表会で絶対にやってはいけないこと、それは・・・

ズバリ!「また、あがったらどうしよう?」と、恐怖に怯えることです。

あがり症のスイッチは、脳が「恐 ...

あがり症の克服

Thumbnail of post image 059
あがり症の人に見習ってほしい人

あがり症の人に見習ってほしい人。それは・・・ズバリ!漫画家、蛭子能収さんです!

2017年1月、悲しいニュースが世間を賑わせました。

蛭子さんと俳優の太川陽介さんとの迷コンビ?でお ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

「フォーカル・ジストニアがどんどん悪化する理由」では、「原因を癒していないので、症状がどんどん悪化するのは当然のこと」と説明しました。

関連記事:フォーカル・ジストニアがどんどん悪化する理由

このことに関しては ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

あがり症もフォーカル・ジストニアも、「人前で演奏、歌唱するときのみ現れる異常な身体症状」という点では共通しています。

原因も、おおまかに分けると「トラウマ、コンプレックス、メンタル・ブロック」という点では共通しています。

楽器演奏の不安

「コンクールに出てみたいけど、どうせ私なんか、入賞しないだろうなぁ・・・」

「オーディションを受けてみたいけど、どうせ私なんか、落とされるだろうなあ・・・」

「練習しているときはいいけど、本番になるとあがってガ ...

あがり症の原因

今年も残すところ、あとわずかとなりました。

「1年の計は、元旦にあり」とよく言います。

でも、「今年こそは!」と固く決意しても、ウヤムヤに終わってしまうことって多いですよね。

「あ~あ・・・結局、今 ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

No Image

Facebookに「フォーカル・ジストニア完治を目指す会」というグループを作成しました!

ビジネスあがり症、ビジネスフォーカル・ジストニアの悪徳業者を排除するため、承認制になっています。

*業界ではわりと有名な ...

あがり症の治療

あがり症を治そうと四苦八苦していた頃、幸いなことに私が通っていた島村楽器音楽教室では、年に1回の発表会とコンクールの他に、年2回のミニ発表会と、自分のあがり症がどのくらい改善したかを自分で確かめられる発表の機会をいくつも与えてもらって ...

あがり症の原因,フォーカル・ジストニア

playing music musician classic
Photo by Pixabay on Pexels.com

これまで、フラメンコ・ギタリストのSさんとNさん、クラリネット奏者のAさんのフォーカル・ジストニア、コーラスのNさんの発声時頸部ジストニアを心理療法で治療してきました。

あがり症の原因

「もう何年も、あがり症で苦しんでいます」

「治そうとして努力すればするほど、あがり症が悪化の一途をたどります」

「抗不安薬や、β遮断薬を飲んでいるのですが、最近効き目が無くなってきました」

こんなお ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

man playing electric guitar in studio
ベーシストKさんのフォーカル・ジストニア治療記録・1Photo by Dustin Tray on Pexels.com

スタジオ・ミュージシャンとしてご活躍されているベーシストのKさんは、今から11年前に左手、そして5年前に右手にフォ ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア,楽器演奏の不安

初回のセッションでは、Nさんの「自分の才能に対する自信の無さ」をマジック・セラピーで癒しました。

ギタリストNさんのフォーカル・ジストニア治療記録・1

通常、セラピーの効果はセッションの翌日~2、3週間の内に必 ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

No Image
Nさんの発声時頸部ジストニア記録Nさんの発声時頸部ジストニア治療記録

Nさんは、20年以上前から発声障害の悩みを抱えていました。

中学生のとき、コーラス部に所属していたNさんは、歌の上手さを買われ、プロオーケストラ所属の合唱 ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

たまたまですが、Sさんに続いて、フラメンコ・ギタリストNさんのフォーカル・ジストニアを治療することになりました。

Nさんは、10年前から、演奏時に指の不調に悩まされるようになりました。

自分の意志に反して、右手 ...

フォーカル・ジストニア

ギタリストSさんのフォーカル・ジストニア治療記録

フラメンコ・ギタリストSさんは、かれこれ25年近くフォーカル・ジストニアに悩まされていました。

バンドを組んでいたSさんは、バンドメンバー間の人間関係のトラブルに巻き込まれま ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

クラリネット奏者のAさんは、ご自身でリサイタルを開けるほどの腕前の持ち主でした。

ところが、かれこれ10年以上も、演奏時に右手の第4指と5指が動かなくなるという、フォーカル・ジストニアの症状に悩まされていました。

あがり症の治療

会社によっては、毎週月曜の朝礼でスピーチを求められるところもあります。

クライアントのR氏(40代、男性)が勤務する会社も、そのような持ち回りスピーチを社員に課していました。

R氏は、新入社員の初めての「新入社 ...

The treatment of stage fright

Psychiatrists usually suggest a cognitive-behavioral therapy, anti-anxiety drug and beta-blocker to patients who suff ...