あがり症の原因

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あがり症の人が真面目な理由

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの原因ー人生の転機

フォーカル・ジストニアに悩む音楽家をカウンセリングしていると、クライアントは「人生の転機」とも呼べる時期にフォーカル・ジストニアを発症していたことに気が付きます。

たとえば、ある音楽 ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの原因ー過剰なストレス

フォーカル・ジストニアの原因として、心理的な原因が考えられます。

以下はワシントン大学のホームズとレイが作成した、ヒトのストレッサーを図る社会再評価適応尺度です。

フ ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

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フォーカル・ジストニアの原因ー完璧主義

池袋の漢方薬局、一二三堂薬局さんのサイトより

書痙の原因についてはまだ明確に解明されていません。

しかし、脳内における筋肉の動きをコントロールする部分の不調によるものという ...

フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの原因ーセロトニン不足

某脳神経外科医によると、
「フォーカル・ジストニアを発症する人は、全員せっかち!」
だそうです。

これを脳科学的に言うと、
「フォーカル・ジストニアを発症 ...

フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの治療ー本音で生きる

最近、「本音ノート」なる秘密のノートを作成しました。

その本音ノートに、人や物に対する「本音」を書いておくのです。

たとえば、「本当は、○○をやりたい」「本当は、○○を ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの症状ー早朝効果

フォーカル・ジストニアの不思議な症状の一つに、
「早朝や、起き抜けに演奏するときは、指が普通に動く」
というのがあります。

この現象を「早朝効果」と呼ぶそうです。

あがり症の原因,あがり症の治療

two women having a pillow fight

あがり症と「異常な負けず嫌い」Photo by Ketut Subiyanto on Pexels.com

あがり症に悩む人をカウンセリングしていると、

「私は、かなりの負けず嫌いです」

「私は、完璧主義です」

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアが治るときPhoto by Juan Pablo Serrano Arenas on Pexels.com

よく、「いつになったら、あがり症、フォーカル・ジストニアは完治しますか?」というご質問を頂きます。 ...

あがり症の原因

「部屋の乱れは、心の乱れ」と、拙著「黄金のリンゴ」で主人公の山花マモル君がつぶやくシーンがあります。

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この言葉の意味は、「心が乱れていると

フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアの原因ー「椅子がこわい」

皆さんは、昭和の偉大なる作家、夏樹静子さんがご自分の実体験を基にして執筆された「椅子がこわい」をご存知ですか?

私はカウンセラーになるずっと前にこの本を読んでいたので、「フォー ...

あがり症の原因

フォーカル・ジストニアは不治の病?

先日、フォーカル・ジストニアに悩むヴァイオリニストさんをセッションしました。

その方は「フォーカル・ジストニアは不治の病だから」と盛んに仰っていたので、「まず、その思い込みを『必ず治る』に ...

フォーカル・ジストニア

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フォーカル・ジストニアの治療ー「音楽家としての自分」に対するこだわりを無くす

フォーカル・ジストニアに悩む音楽家をカウンセリングしていると、ある「傾向」に気が付きます。

それは、「音楽家としての自分」に対するこだわりが強いこ ...

フォーカル・ジストニア

2018年1月、読売新聞の社会面にフォーカル・ジストニアに悩む「左手のピアニスト」の記事が掲載されていました。

その女性ピアニストさんは、東日本大震災の直後、フォーカル・ジストニアを発症しました。

このピアニス ...

フォーカル・ジストニア

2019年2月に行われた「東京マラソン」で、優勝が期待された大迫傑選手が、寒さの為、まさかの途中棄権されました。

大迫選手は、2018年のシカゴマラソンで3位を獲得し、来年の東京オリンピックでもメダルが期待されている、超一 ...

あがり症の原因

あがり症を治すことの難しさ

あがり症を治すことは、一筋縄ではいかない、大変な作業です。

なぜかというと、「絶対に譲れないこだわり」を手放さなければいけないからです。

あがり症の人がなぜあがるか、というと「完璧でな ...

イップス

イップスの脳科学的原因

「イップス」とは、野球、ゴルフ、テニス、ダーツなどのスポーツで、自分の意志を無視して手が勝手に動くことです。

春になれば、野球の開幕戦で、有名人やタレント、アイドルが「始球式」でピッチングをします。

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

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私が定位脳手術に大反対する理由

私は、自分のひどいあがり症・・・手足はガクガクブルブル震え、全身から滝のように流れる大量の発汗、口から心臓が飛び出しそうなほどの激しい動悸、強い不安感、殺されそうな恐怖感、ど忘れ、声が上ずってひっくり返る ...

focal dystonia,フォーカル・ジストニア

フォーカル・ジストニアを発症させる「感情」

フォーカル・ジストニアを発症した音楽家をカウンセリングした結果、ある「傾向」に気が付きました。

彼らは、フォーカル・ジストニアを発症したときにある種の「感情」に襲われていたのです。 ...

あがり症の原因

「あがり症を治すために捨てなければいけないこと」

 

あがり症を治すために捨てなければいけないことーそれは、「人から良く思われたい」という気持ちです。

 

なぜ、人はあがるのでしょ ...