フォーカル・ジストニアの原因ーセロトニン不足
某脳神経外科医によると、
「フォーカル・ジストニアを発症する人は、全員せっかち！」
だそうです。
これを脳科学的に言うと、
「フォーカル・ジストニアを発症 ...
フォーカル・ジストニアの治療ー本音で生きる
最近、「本音ノート」なる秘密のノートを作成しました。
その本音ノートに、人や物に対する「本音」を書いておくのです。
たとえば、「本当は、○○をやりたい」「本当は、○○を ...
フォーカル・ジストニアの症状ー早朝効果
フォーカル・ジストニアの不思議な症状の一つに、
「早朝や、起き抜けに演奏するときは、指が普通に動く」
というのがあります。
この現象を「早朝効果」と呼ぶそうです。
あがり症と「異常な負けず嫌い」
あがり症に悩む人をカウンセリングしていると、
「私は、かなりの負けず嫌いです」
「私は、完璧主義です」
フォーカル・ジストニアが治るとき
よく、「いつになったら、あがり症、フォーカル・ジストニアは完治しますか？」というご質問を頂きます。 ...
フォーカル・ジストニアの原因ー指の捻じれは、心の捻じれ
「部屋の乱れは、心の乱れ」と、拙著「黄金のリンゴ」で主人公の山花マモル君がつぶやくシーンがあります。
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この言葉の意味は、「心が乱れていると
フォーカル・ジストニアの原因ー「椅子がこわい」
皆さんは、昭和の偉大なる作家、夏樹静子さんがご自分の実体験を基にして執筆された「椅子がこわい」をご存知ですか？
私はカウンセラーになるずっと前にこの本を読んでいたので、「フォー ...
フォーカル・ジストニアは不治の病？
先日、フォーカル・ジストニアに悩むヴァイオリニストさんをセッションしました。
その方は「フォーカル・ジストニアは不治の病だから」と盛んに仰っていたので、「まず、その思い込みを『必ず治る』に ...
フォーカル・ジストニアの治療ー「音楽家としての自分」に対するこだわりを無くす
フォーカル・ジストニアに悩む音楽家をカウンセリングしていると、ある「傾向」に気が付きます。
それは、「音楽家としての自分」に対するこだわりが強いこ ...
フォーカル・ジストニアの原因ー「漠然とした恐怖や不安」
２０１８年１月、読売新聞の社会面にフォーカル・ジストニアに悩む「左手のピアニスト」の記事が掲載されていました。
その女性ピアニストさんは、東日本大震災の直後、フォーカル・ジストニアを発症しました。
このピアニス ...
フォーカル・ジストニアの原因ー「自分を追い込み過ぎてしまう」
２０１９年２月に行われた「東京マラソン」で、優勝が期待された大迫傑選手が、寒さの為、まさかの途中棄権されました。
大迫選手は、2018年のシカゴマラソンで3位を獲得し、来年の東京オリンピックでもメダルが期待されている、超一 ...
あがり症を治すことの難しさ
あがり症を治すことは、一筋縄ではいかない、大変な作業です。
なぜかというと、「絶対に譲れないこだわり」を手放さなければいけないからです。
あがり症の人がなぜあがるか、というと「完璧でな ...
イップスの脳科学的原因
「イップス」とは、野球、ゴルフ、テニス、ダーツなどのスポーツで、自分の意志を無視して手が勝手に動くことです。
春になれば、野球の開幕戦で、有名人やタレント、アイドルが「始球式」でピッチングをします。
私が定位脳手術に大反対する理由
ひどいあがり症・発声時頸部ジストニアを自力で開発した心理療法で克服した心理カウンセラーの川畑律子です。
私は、自分のひどいあがり症・・・手足はガクガクブルブル震え、全身から滝のように流れる大量 ...
フォーカル・ジストニアを発症させる「感情」
フォーカル・ジストニアを発症した音楽家をカウンセリングした結果、ある「傾向」に気が付きました。
彼らは、フォーカル・ジストニアを発症したときにある種の「感情」に襲われていたのです。 ...
あがり症を治すために捨てなければいけないこと
あがり症を治すために捨てなければいけないことーそれは、「人から良く思われたい」という気持ちです。
なぜ、人はあがるのでしょ ...
あがり症克服無料講座
「あがり症克服無料講座」をご用意いたしました。
こちらは、完全無料でご購読頂けます。
全８回で、「あがり症の原因」と治療法について、詳しく解説してあります。
第１回「自分のこと好 ...
フォーカル・ジストニアのギタリスト
ガールズバンド「CYNＴIA」のギタリスト、YUIさんがフォーカル・ジストニアにより、無期限活動休止となりました。
CYNTIAのサイトによると、「ピックを握ると自分の意思と相反して右腕に ...
ドラマーＡさんのあがり症治療記録
ひどいあがり症・発声時頸部ジストニアを自力で開発した心理療法で克服した心理カウンセラーの川畑律子です。
「note」で「あがり症の治し方」を販売しています。
ドラマーＡさんのあがり症治療記録...
あがり症を治すために変えなければいけないこと
先日、ネットでとあるマナー講師が書いた「人前であがらないための本」なるものが紹介されていました。
そのマナー講師によると、「あ ...