あがり症を治すーストレッチ
あがり症を治すーストレッチPhoto by RODNAE Productions on Pexels.com
体をストレッチでほぐすことによって、精神の緊張もほぐす＝あがり症も治る、という考えを持つ人がいるようです。 ...
あがり症のレベル
Photo by Pixabay on Pexels.comあがり症のレベル
あがり症と言っても、その症状のレベルは軽症～重症と別れると思います。
皆さんのあがり症のレベルはどのくらいか、
チェ ...
あがり症の身体症状
あがり症の身体症状
従来の本では、
「あがり症で体がガクガクブルブル震えるのは、人間のストレス反応によるものである」
とされています。
それはそうかもしれませんが、
「でも、何で、頼みもしないのに、勝 ...
あがり症の原因ー５つの失敗
あがり症の原因－５つの失敗
あがり症の原因―と問われると「恥ずかしがり屋だから」という答えが返ってくると思います。
それも正しいかもしれませんが、「では、なぜ恥ずかしがり屋になったのか？」と問われると、正確に答えられる人はい ...