音楽家に起こるフォーカル・ジストニアの症状と特徴
音楽家に起こるフォーカル・ジストニアの症状
ひどいあがり症・発声時頸部ジストニアに5年苦しみ、自力で開発した心理療法を用いて自分を実験台にし、4年かけてあがり症・発声時頸部ジストニアを克服した認定心理士・カウンセラーの川畑律子です。
「日常生活では普通に指が動くのに、楽器演奏時のみ指が捻じれたり、動かなくなったり、震えたりする」症状をフォーカル・ジストニアと言います。
フォーカル・ジストニアの症状と特徴について、以下に解説します。
ひとくちにフォーカル・ジストニアと言っても、楽器別に呼び名が変わるようです。たとえば、楽器の中でもサックスやフルート、トランペットやクラリネット、オーボエなどの管楽器はアンブシュア・ジストニア、声楽は発声時頸部ジストニア、これら以外をフォーカル・ジストニアと区別されています。
＊アンブシュアとは、管楽器を演奏する際の口の形及びその機能のことを言うそうです。
なお、演奏時に手が震えることを「音楽書痙」とも言うそうです。
楽器別に以下のような症状があります。
ピアノ
ピアノを弾こうとすると、指が捻じれたり、固まって動かなくなったり、震えたりする
ヴァイオリン
ヴァイオリンを弾こうとすると、弓を持つ手が捻じれたり、固まって動かなくなったり、震えたりする
ギター
ギターを弾こうとすると、指が捻じれたり、固まって動かなくなったり、震えたりする
管楽器
呼吸をコントロールできなくなったり、楽器を持つ手が震えたりする
唇が引きつる、こわばる、あるいは勝手に震えて息が漏れる
演奏しようとすると顎が勝手にずれる、舌が突き出る・丸まるなどして発音やタンギングができなくなる。
ドラム
スティックを持つ手が固まる、キックペダルを踏もうとすると足が動かなくなる
声楽
声が震えたり、ガラガラ声になったり、かすれ声になったりする
フォーカル・ジストニアの特徴
フォーカル・ジストニアの特徴として、以下のようなものがあります。
- 日常生活では普通に指が動くのに、楽器演奏時のみ指や呼吸に異常が現れる
- 悪化すると、パソコンのキーボードでも指が曲がるようになる
上記2つは、よく知られた特徴だと思います。
しかし、私がカウンセリングした結果としての特徴は、
- 発症する人に「音楽家・または音楽を趣味としている一般人」以外に共通点ゼロ
- 発症した年代・発症時の環境・キャリアもバラバラ
があります。
しかし、1番の特徴は、
「クライエントの全員が、ACEスコア1点以上」
です。
フォーカル・ジストニアを発症する人の性別・年齢・発症時に置かれた環境・発症時のキャリアなど、すべてバラバラなのに、「クライエント全員が、ACEスコア1点以上」という共通点を、どうして見逃すことができるでしょうか？
私は、フォーカル・ジストニアは「小児期逆境経験」がもたらす病の一種だと思います。
フォーカル・ジストニアの本当の原因ー小児期逆境経験（Adverse Childhood Experiences）
小児期に受けた心の傷がフォーカル・ジストニアを発症させているーと言ったら、ACE研究が盛んな欧米では頷かれるかも知れませんが、まだまだACE研究が欧米に追い付いていない日本では同意を得られないことでしょう。
もし、ご興味があったら、以下の本をご一読されることをお勧めします。
「小児期トラウマがもたらす病 ACEの実態と対策」ドナ・ジャクソン・ナカザワ著
この本を読み進めるうち、「自分のことだ！」と認識することができたら、あなたは過去のトラウマと決別するときが来ています。
今までずっと顔を背けてきた、見ないようにしてきた過去が、フォーカル・ジストニアとなってあなたに訴えかけてきているのです。
その訴えは、「あなたは、ありのままのあなたで価値があるんだよ」というものです。
「演奏が失敗したら、自分は音楽家として、ひいては人としても価値が無い」ーそんな思い込みがフォーカル・ジストニアを発症させていました。
その思い込みは、小児期逆境経験があなたにもたらしたものです。
でも、その思い込みはあなたには不要なものだ、あなたはありのままのあなたで素晴らしいのだと、フォーカル・ジストニアという症状を起こさせることで、あなたに気付いてもらいたいと思っているのです。
ひどいあがり症・発声時頸部ジストニアで9年苦しみ、自力で克服した私は、克服した後でこのことに気づきました。
苦しんでいる間は、「なんで、私だけがこんな目に遭わなきゃいけないの？」と、神様を、そして運命を呪いました。
しかし、心の傷を癒す度に症状が劇的に改善するという流れを実体験した後、「あがり症は、私に『完璧じゃなくても、ありのままの私で素晴らしいんだ』ということを分からせるために発症した」ということが分かったのです。
フォーカル・ジストニアで苦しんでいる今のあなたには、私の言葉は信じられない思いでしょう。でも、治療を開始し、症状が改善するに連れ、私の言うことが理解できるようになるはずです。
私が行う治療を通してあなたに理解していただきたいこと、それはフォーカル・ジストニアという症状そのものを消失させることではなく、このことー「完璧じゃない私でも、ありのままの私で価値がある」なのです。
このことを「頭ではなく、からだ全体で」理解できた時、その副産物としてフォーカル・ジストニアの症状はすべて消えていることでしょう。
「ありのままの自分を好きになりたい！」そんな希望をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせくださいね。