あがり症の克服

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手の震えへの対処法

 

あがり症の症状の一つに、「手が震える」というのがあります。

 

ヴァイオリンの弓を持つ手がブルブル震えたり、ピアノを弾く手がブルブル震えたりと、人から見て明 ...

あがり症の原因

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あがり症の症状

あがり症の症状には様々なものがあります。たとえば、

手足がガクガクブルブル震える
全身から大量の発汗
しっかり覚えたはずの楽譜・スピーチの原稿をキレイにど忘れ
殺されそうな強い不安感や恐怖感 ...

本態性振戦

本態性振戦ー音楽書痙とは?

「本態性」とは、「原因がよくわからないもの」という意味です。

「音楽書痙」とは、楽器演奏をしているときに手や腕がブルブル震えることです。

たとえば、ヴァイオリンを演奏しようとするときに ...