あがり症の治療

あがり症を治すーストレッチ

 

体をストレッチでほぐすことによって、精神の緊張もほぐす=あがり症も治る、という考えを持つ人がいるようです。

あがり症の人は、たくさんの知らない人を前にすると、緊張で身体が ...