あがり症の原因
あがり症の原因ー①視線恐怖症視線恐怖症の原因
あがり症の原因 ...
8月のフォーカル・ジストニア克服セミナー
オンラインでフォーカル・ジストニア克服セミナーを開催します。
日時：令和5年8月27日（日）10：00～12：00
セミナーでは、
「なぜ、フォーカル・ジストニアになったのか？」
「フォ ...
8月のあがり症克服セミナー
オンラインであがり症克服セミナーを開催します。
日時：令和5年8月26日（日）10：00～12：00
セミナーでは、
「なぜ、あがり症になったのか？」
「あがり症はどうすれば克服できるの ...
フォーカルジストニアと音ゲー
音ゲー・・・と言われてよく分からない人でも、「太鼓の達人」とか、巷で大流行した「DDR（ダンスダンス・レヴォリューション） ...
悪化するとキーボードでも指が曲がる理由
フォーカル・ジストニアの症状の一つに、
「悪化すると、パソコンのキーボードを叩くときにも指が曲がる」
フォーカル・ジストニアの隠された原因–期待に応えられない恐怖
フォーカル・ジストニアに悩む音楽家をカウンセリングしていると、ある特徴に気が付きます。
それは、強迫観念にとりつかれていることです。
人によって強迫観 ...
フォーカル・ジストニア＝異常な緊張
皆さんは、「フォーカル・ジストニア」の日本語の意味をご存じでしょうか？
「フォーカル」は、「局所性」という意味なのは皆さんもご存じだと思います。
「ジ ...
ルイス・キャパルディとトゥレット症候群
イギリスの人気シンガー、ルイス・キャパルディさんがトゥレット症候群であることを告白されました。
トゥレット症候群とは、突然に出現し、素早く繰り返される運動 ...
あがり症の原因②ー対人恐怖症
あがり症の原因の一つに、対人恐怖症があります。
あがり症の人があがるのは、「たくさんの知らない人に囲まれたとき」です。
「たくさんの知らない人」 ...
あがり症の薬ーβ遮断薬
β遮断薬系の薬は、あがり症の不快な身体症状を抑制する働きのある薬です。
あがり症で悩まれている人で、最もお困りなのが以下のような不快な ...
あがり症の薬ーベンゾジアゼピン系抗不安薬
私は自分のひどいあがり症を治すために、心療内科を受診したことはありません。
なぜなら、鬼のような負けず嫌いだった私は、「心 ...
「本番に強い人」の頭の中
「本番に強い人、弱い人」という言葉を耳にすることがあります。
普段の練習では上手くいくのに、本番ではあがってしまっ ...
合唱コンクールであがらなくなるコツ
合唱コンクールであがらなくなるコツ、それは・・・
「合唱コンクールであがる人はいないので、特にありません！」
定位脳手術ではフォーカル・ジストニアが完治しない！？
「定位脳手術では、フォーカルジストニアは完治しません」
…と、私が言ったら、皆さんは、
「どうせ、負け惜しみでしょ？」
と、疑うでしょう。
フォーカル・ジストニアの「よくある原因ベスト３」
フォーカル・ジストニアの原因は、巷では「反復練習のし過ぎ」というトンデモ説がまかり通っています。
しかし、私がこれま ...
発表会なんて、怖くない！
あなたが発表会を恐れているのは、なぜでしょうか？
「人前であがって失敗して、みじめな思いをしたくないから」という答えが返ってくるか ...
フォーカル・ジストニア克服講座
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フォーカル・ジストニアの究極の治療法
フォーカルジストニアの究極の治療法ーと言ったら、定位脳手術を思い浮かべるでしょう。
しかし、定位脳手術は100%成功する安心安全な手術ではありません。
中には、手術の失敗による ...
フォーカル・ジストニアと転換性障害
「フォーカル・ジストニアは心因性ではない」ーなぜなら、
「認知行動療法では治らなかったから」に、盛大にコケそうになりました。
「認知行動療法は、小児期のトラウマに対してはむしろ ...
Adverse Childhood Experiences（小児期逆境的経験）サイト
姉妹サイト「Adverse Childhood Ex ...