あがり症の克服

Thumbnail of post image 031
あがり症の症状が現れる場面ー結婚披露宴のスピーチ

「あがり症の症状が現れる場面ープレゼン」でもお話したように、あがり症が発症する場面には以下の共通するルールがあります。

たくさんの観客達が集まる
パフォーマーはたくさんの観客 ...

あがり症の克服

Expressive African American woman with curly brown hair touching head and yelling against light background
頭が真っ白になるときの対処法なぜ、「頭が真っ白になる」のか?

あがり症の症状の一つに、「頭が真っ白になる」というのがあります。たとえば、しっかり覚えたはずの楽譜やスピーチ原稿をキレイにど忘れします。

あがり症になる人は大抵真 ...

あがり症の原因

人前に出ると緊張する理由
なぜ人前に出ると緊張するのかなぜ人前に出ると緊張するのか

私たちあがり症の人たちは、プレゼンやスピーチ、発表会など「人前に出る」ことを考えただけで緊張してしまいます。

その理由は、「人前に出る」ことが特別なこと、苦手なことだ ...