あがり症の原因

認知行動療法があがり症に効果が無い理由

 

最近、精神科医の間では
「認知行動療法」が治療に取り入れられて
いるようです。

認知行動療法があがり症や社会不安障害に
効果があるかど ...

あがり症の原因

 失敗恐怖症の原因③―学校行事でのトラウマ

失敗恐怖症の原因の1つに、学校行事のトラウマがあります。

学校行事では、苦手なことでも逃げることはできません。

 

「小学校の国語の授業 ...

あがり症の原因

対人恐怖症の原因

 

対人恐怖症はあがり症の原因の1つです。

対人恐怖症の原因は、次の2つに分かれます。

1.他人からの攻撃

 

私の場合は、小学1年生の頃に突然見ず知ら ...

あがり症の原因

失敗恐怖症の原因②-子供時代のトラウマ

 

失敗恐怖症の原因に、子供時代のトラウマが関係していることもあります。

子供の甘えを一切許さない、厳しい母親が存在します。

子供がちょっとした失敗を ...

あがり症の原因

  失敗恐怖症の原因①-自分を肯定できていない

あがり症の原因③「失敗恐怖症」では、 失敗を恐れ、完璧さを追求するあまりにあがり症になる、と説明しました。

「私は、完璧主義者というより、いい加減な人間だと思うけど・・・」