フォーカル・ジストニア, 舞台恐怖症

フォーカル・ジストニアのピアニスト

ある日のTVで、「フォーカル・ジストニア」という 症状に悩むピアニストの姿が映されていました。

ジストニアにもいろんな種類があるようですが、その番組では「局所性ジストニア」について紹介して ...

楽器演奏の不安

声楽家や管楽器の演奏家にとっては、
「息」をコントロールすることは、
大事な問題ですよね。

私は合気道を習っていたときに、
徹底的に呼吸法を練習しました。

もちろん、声楽のレッスンでも ...

あがり症の克服, あがり症の原因, 楽器演奏の不安

ステージで頭が真っ白になってど忘れする原因

しっかり暗譜したはずの楽譜を、 ステージでものの見事にど忘れする・・・

私も、あがり症を克服するまで、 さんざん体験しました。

自分で言うのもなんですが、普段の私の記憶 ...

あがり症の原因, 楽器演奏の不安

場数を踏んでもあがり症に効果が無い理由

 

あがり症に悩んだことのある人なら誰でも、「場数を踏めば、人前で演奏したり歌を歌うことにも慣れて、あがらなくなるだろう」と考え、せっせと場数を踏む練習をされたことでしょう。 ...

あがり症の克服, あがり症の原因, 楽器演奏の不安

ステージ恐怖症を克服するためのたった1つのテクニック ステージ恐怖症とあがり症の違い

「ステージ恐怖症・・・あがり症とどう違うの?」と、突っ込まれそうですね(^^;)。

あがり症は、披露宴のスピーチ、プレゼン、 国語の授業の ...