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あがり症に苦しんでいたのは今から10年以上前の話ですが、その頃の私はあがり症だけでなく、他にも問題山積みでした。

たとえば、転職したいのに、やりたいことが見つからず、毎日悶々としていたり、お互いを高めあえるような友人が欲しいのに、実際はグチばかりこぼす友人に囲まれていたり、家族とも折り合いが悪い日々が続いていたりしました。

でも、あがり症を治す心理療法を開発し、あがり症の原因を一つずつ治療していくうちに、これらの問題が一つずつ、ゆっくりと解決していきました。

 

トラウマをたった5分のイメージングで完治する心理療法:マジック・セラピーを広めるという天職に出会えたし、怒涛のようにグチをこぼす友人はいつの間にか離れていき、その代わりに精神的にも経済的にも自立したパワフル・ウーマンの友人ができたり、家族全員に愛情深く接することができるようになりました。

 

でも、この変化は、考えてみれば当たり前の話だったのです。

 

あがり症の原因の一つに「自分を肯定できていない」があります。

自分を肯定できていないので、「人前であがって失敗する自分」が許せなくなります。

そのために、かえってダメな自分にプレッシャーをかけ過ぎてあがります。

 

セラピーで自分を肯定できなくなった原因を一つずつ癒していくうちに、自分を肯定できるようになり、精神的に自立するようになります。

そうすると、「類は友を呼ぶ」ので、自分と同じように精神的に自立した友人とウマが合うようになります。

その結果、自分の不幸を他人のせいにする面倒くさい友人はウマが合わなくなるので離れて行きました。

 

また、自分を好きになることで「自分をかっこよくみせよう」という間違った動機がなくなり、純粋に「自分がやりたいこと」という動機で仕事を選ぶようになり、天職と出会えるようになりました。

 

自分を好きになると、たとえ家族が変わらなくても、家族を許せるようになり、愛情を分け与えるようになりました。

そうしてありのままの家族を受け入れていくうちに、今度は家族が変わるようになり、互いに愛情の循環がはかどるようになりました。

 

あがり症に悩んでいる人全員が他にも問題を抱えている、という訳ではありませんが、仕事はうまくいっていても、人間関係でうまくいかない、職場の人間関係がうまくいかない、天職が見つからない、恋愛関係で問題だらけ・・・など、何らかの問題を抱えている人が多いように思います。

 

その理由は、仕事とプライベートと、表面に出る問題は違っていても、原因である「根っこ」の部分は共通しているからです。

たとえば、あがり症の原因である失敗恐怖症があると、仕事でも失敗を恐れて思い切った冒険ができなくなります。

また、恋愛でも失敗を恐れるあまり、異性に積極的になれなくなります。

 

逆を考えれば、一見するとあがり症とは無縁の問題をカウンセリングで癒すことで、同時にあがり症も治るということです。

そこで、「2回目割引キャンペーン」を始めることにしました!

 

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「いつも同じような異性と出会って、いつも同じような悲惨な結果に終わる・・・」

「やりたいことがみつからない。このままの自分でいいのか、自信が持てない・・・」

「家族と折り合いが悪い。もっと家族同士仲良くなりたいのに・・・」

そんな、あがり症とは無縁の悩みであっても、「根っこ」は同じかもしれません。

 

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